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ゴルフ経験13年、あやかっこの敏感アプローチ

ゴルフの話 女子プロゴルフ

<スタジオアリス観戦レポート>プロの練習法をマネして、ショットメーカーを目指しましょ~

 

aya

超感性&貧乏ゴルファーのあやかっこです

 

「ショットメーカーを目指そうよ!」

 

 

4月12日(金)~14日(日)に

「スタジオアリス女子オープン」

を観戦に行きました。

 

観戦の魅力って、

試合だけじゃ~ないのよねっ!

 

「選手たちの技術を吸収しよ~」

って思うなら・・・

練習場に行って、

選手たちの練習を間近で

見るとイイかもね~

 

練習する選手たちって、

様々なテーマや目的を持って

取り組んでいると思うのよね~

 

これって絶対に

アマチュアゴルファーにも

参考になると思うの~

 

ってワケで、今回のテーマは

<観戦レポート第2弾>

「練習場は最高のコーチかもね~

 プロの練習法を盗んじゃえ~!」

です。

 

ワタシは、早速マネしてみたよ~

 

それでは、ど~ぞ!

 

プロの練習をマネしよう

選手たちの練習を見ていると、

テーマや課題を持って

ボールを打ってるんだな~

って感じるんですよね。

 

今回は、そんな練習の中から

ワタシたち

アマチュアゴルファーにも

簡単にマネできて

効果抜群かもね~って思った、

ショットメーカー2人の

練習法を紹介しますね~

 

プロの練習法を実際に

マネして感じた効果を

アマチュア目線でまとめたので、

参考にしてね。

 

①岡山絵里プロの『トップで3秒・・・』

岡山絵里プロがやってた練習法です。

「トップで3秒間ストップしてからスイング」

 

バックスイングして、

トップでピタッと止まって

1・・2・・3秒

その後、ダウンスイングして

ボールを打つ!

こんな感じの練習法ね~

 

この練習法の効果

(アマチュア目線ですが・・・)

・オーバースイングの防止

・打ち急ぎの防止

・トップのバランスの確認

 

こんな感じですかね~

 

アマチュアにありがちな

手打ちや打ち急ぎの防止に

効果のある練習法じゃないかな~

また、

バランスの悪いトップでは、

フラフラしてしまい、

3秒間止まった後に

ボールを打つことができませんよ~

 

岡山プロ~~!

この練習法、頂いちゃいま~す!

岡山プロのような、

力強いショットを目指しましょ~!

 

②笠りつ子プロの『ヒザの間に・・・』

笠りつ子プロがやってた練習法です。

「両ヒザの間にビニールボールを挟んでスイング」

 

両ヒザの間に、

20cmくらいの

ビニールボールを挟んで、

落ちないように

スイングしてボールを打つ!

こんな感じの練習法ね~

 

この練習法の効果

(アマチュア目線ですが・・・)

・スエーの防止

・ヒザの高さを変えない

・下半身の安定

 

こんな感じですかね~

 

初心者にありがちな

右への流れや、

下半身のムダな動きを防止する

最適な練習法じゃないかな~

そして、

下半身が安定しないと、

ビニールボールが落ちたり

潰れすぎたりするからね~

 

笠プロ~~!

この練習法、頂いちゃいま~す!

笠プロのような、

鋭いショットを目指しましょ~!

 

※ビニールボールでも

100均で売ってるよ~

 

まとめ

プロの練習法をマネすることは、

アマチュアにも効果あるかもね~

って話でした。

 

プロは、もっとレベル高い効果を

期待しての練習なのでしょうが・・・

アマチュア目線でまとめてみました。

 

2人のショットメーカープロに憧れますよね~

 

今日は、こんな感じ!

 

 

ショットメーカー?
いえ、
トラブルメーカーの

あやかっこでした。

-ゴルフの話, 女子プロゴルフ

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