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ゴルフ経験13年、あやかっこの敏感アプローチ

アプローチ ゴルフの話 レッスン 練習

アプローチの基本の基本は、4つのポイントかもね~  習得できれば、10打縮まるかもよ~

投稿日:

 

aya

超感性&貧乏ゴルファーのあやかっこです

 

「10打 縮まるよ~」

 

今日は、

エリナのラウンドレッスン

でした。

 

100前後をウロウロしている

エリナにとって

最大の課題は・・・

『アプローチ』なのよね~

 

ってワケで、今回のテーマは、

「10打縮まる近道は、

4つのポイントかもね~

アプローチの基本の基本の話」

です。

 

10打縮まれば、

80台も見えてくるよね~

 

それでは、ど~ぞ!

 

あるロングホール・・・

あるロングホールでのこと・・・

セカンドショットを打ち終えて

エリナとワタシのボールが

残り50ヤード地点に並んだのね。

(エリナはレディースティ使用)

 

ワタシが先に打って、

グリーンオン!

 

エリナの3打目は

ダフッてショートして、

グリーン手前10ヤードに・・・

 

4打目は、トップして

グリーンオーバーに・・・

 

5打目は、ザックリ・・・

6打目で乗せて2パットの

トリプルボギー・・・・・・

 

100切を目指すのに、

トリプルは、痛い痛いよね~

 

2打目までは、完璧で、

チャンス!なんて思ったら

グリーン周りで、大たたき・・・

 

「も~、アプローチ大嫌~い!」

 

そんなエリナのために、

アプローチの基本の基本を

レッスンしました。

 

基本の基本は・・・

結論から言うとね・・・

アプローチの基本の基本は、

「芯に当てること!」

なのよね~

 

今回のエリナのミスは、

全て芯に当たってないよね~

ダフリ、トップ、ザックリ・・・

 

芯に当てるのって、

実は意外と難しいのよね~

 

なので、

クラブフェースの

『芯』に当てる方法を

まとめてみたよ~

 

距離感や球の高さ、スピン

などの前に、

まず芯に当てることを

覚えましょ~ね

 

『芯』に当てる基本の基本・・・

フェースの『芯』に当てるための

ポイントは、4つ です。

 

①クラブは、上から下に

一つ目は・・・

クラブを上から下に使おう!

ボールを上げたくて、

下から上にクラブを使う、

すくい打ちになりがちだけど・・・

これでは、芯に当たらないよ~

 

しっかりと上から下に打とうね~

ボールはロフトが上げてくれるよ~

 

②身体と腕の一体化

二つ目は・・・

身体と腕を一体化させよう!

腕で操作したり・・・

手首を使ったり・・・

これでは、芯に当たらないよ~

 

腕や手を意識せずに、

上体と下半身でボールを運ぼうね~

 

③ヘッドの時間差

三つ目は・・・

ヘッドは遅れてインパクト!

腕を柔らかく使うと、

インパクトで身体とヘッドに

時間差が生まれるのね。

 

ハンドファーストの

インパクトを迎えるために

この時間差が重要になるのよ~

※アプローチのトップの位置で

一瞬止まった感じを作るのね。

 

④フェースの開閉

四つ目は・・・

ヘッドを閉じながらインパクト!

手首を使うな~って言ったけど、

ちょっとだけ使うのね・・・

ほんのちょっとだけね~

 

インパクトの瞬間に

左手の甲をちょっとだけ

内側に曲げる感じかな~

左腕のヒジから先を外旋させる!

ってことなんだけど、

文字だけじゃ伝わらないよね・・・

※フェイスが閉じながら

インパクトさせるってことね~

 

 

この4つのポイントを

意識せずにできるようになるまで

練習して身体に覚え込ませよ~

 

レッスンの結果、エリナは・・・

ラウンドの合間などに、

上に書いた4つの基本を

レッスンしたのね~

 

さて・・・

エリナのアプローチは

どうなったでしょ~

 

なんとな~く

芯に当たるようになったんじゃね~

打音が変わったもんね~

 

すぐには習得できないけど・・・

まずは、練習場で

フェースの『芯』に当てて打つ

ことを習得するのね。

ここ重要だよ~

『芯』に当たらないと、

意味が無いってことだよ~

 

芯に当てる(当たる)ことが

できれば・・・

距離感は、クラブ選択や

スイングの振り幅で調整ね~

 

まとめ

アプローチの基本の基本は、

「フェースの芯に当てること」

って話でした。

 

芯に当てることができるだけで、

『10打縮まる』かもね~

 

芯に当てる基本の基本は・・・

①クラブは上から下に

②身体と腕を一体化

③ヘッドの時間差

④フェースの開閉

この4つかな~

 

基本の基本ができれば、

簡単に応用技術も

身に付くよ~

 

 

今日は、これだけで~す。

 

 

基本の基本が難しいのよね~

あやかっこでした。

-アプローチ, ゴルフの話, レッスン, 練習

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