ゴルフフフッ

ゴルフ経験13年、あやかっこの敏感アプローチ

ゴルフの話

「スイング中は、何も考えるな~!」って言われても考えちゃうよね~ 無の境地でビュ~ン!と振っちゃえ~って話です。

 

aya

超感性&貧乏ゴルファーのあやかっこです

 

「頭を使うな~!

 

 

ゴルフは・・・

「耳と耳の間でするスポーツ」

な~んて言われてますよね~

『耳と耳の間』

要するに・・・

「頭を使いましょ~」

って意味だよね~

 

「頭を使うのは苦手~!」

それは、ワタシだけかしら~

 

ってワケで、今回のテーマは、

「頭を使って、使って・・・

 いや、使わな~い!」

です。

 

スイング中に、いろいろ考えない!

これが、ワタシからの提案だよ~

 

それでは、ど~ぞ!

 

頭を使うところ・・・

ラウンド中に考えることって

いっぱいあるよね~

 

ホールロケーション、

ボールのライ、

風の向き・強さ、

残り距離、

グリーンの状況、

そして

自分のスイング・・・

 

考えて考えて・・・

頭を使ってコース攻略!

 

これが『耳と耳の間でするスポーツ』

と言われる理由だよね~

 

でもね・・・

 

頭を使わない!

何も考えない!

そんな一瞬も必要かもね~

 

頭を使わないところ・・・

頭を使わないのが、

大得意なワタシ・・・

 

そんなワタシが

頭を真っ白にする瞬間は、

「ボールを打つとき」なのよね。

そうそう、スイング中ね~

 

ワタシのルーティンを

簡単に説明すると・・・

 

<ここから、頭を使う>

①ボールのライを確認

②風・残り距離・ロケーションなどからクラブ選択

③アドレスに入る前に、ボールの後ろに立つ

④弾道イメージを描く

⑤スイングの課題を確認しながら素振り

⑥アドレスに入る

⑦アドレスの形を確認

<ここまでは、頭を使う>

ホール情報やスイングの注意項目を

頭にインプットして、

弾道イメージを描きながら

素振りをするのね

 

<ここから、頭を使わない>

⑧頭を真っ白にする

⑨肩の力を抜く

⑩何も考えずにスイング!

<ここまで、頭を使わない>

アドレスを確認したら、

もう余計なことは考えない。

テイクバックがどうの・・・

トップがどうだ・・・

体重移動がどうの・・・

切り返しがどうだ・・・

そんなこと考えないで、

気持ちよくビュ~ン!でOKだよ~

 

これでナイスショット間違いなし!

(たぶんね~)

 

まとめ

アドレスまでに頭を使って、

考えることは考える。

その後は、何も考えずに

気持ちよくビュ~ン!と

スイングしましょ~

そんな提案でした・・・

 

ドライバーからパターまで

こんな感じで、いっちゃいましょ~

 

考えながらスイングなんてしたら

カチコチの ぎこちないスイングに

なっちゃうよね~

 

頭を使わないことって、

意外と難しいので

ちょっと、訓練が必要かもね。

『無の境地』って感じかな~

 

 

今日は、こんな感じで~す

 

 

考えて考えて「無の境地」に・・・

あやかっこでした。

-ゴルフの話

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