【無の境地でスイング！】考えて考えて、スイング中は何も考えない！無心でビュ～ン！と振っちゃえ～

ゴルフコーチのあやかっこです。

ゴルフは・・・
「耳と耳の間でするスポーツ」
な～んて言われてますよね～

『耳と耳の間』
要するに・・・
「頭を使いましょ～」
って意味だよね～

頭を使うのは苦手！
それって、ワタシだけ？

ってワケで、今回のテーマは、

です。

スイング中に色々考えない！

これが、ワタシからの提案だよ～

頭を使うところ・・・

ラウンド中に考えることって
いっぱいあるよね～

ホールロケーション、
ボールのライ、
風の向き・強さ、
残り距離、
グリーンの状況、

そして

自分のスイング・・・

考えて考えて・・・
頭を使ってコース攻略！

これが『耳と耳の間でするスポーツ』
と言われる理由だよね～

でもね・・・
頭を使わない！
何も考えない！
そんな一瞬も必要かもね～

頭を使わないところ・・・

頭を使わないのが、
大得意なワタシ・・・

そんなワタシが
頭を真っ白にする瞬間は、
「ボールを打つとき」なのよね。
そうそう、スイング中ね～

ワタシのルーティンを
簡単に説明すると・・・

＜ここから、頭を使う＞

＜ここまでは、頭を使う＞

ホール情報やスイングの注意項目を
頭にインプットして、
弾道イメージを描きながら
素振りをするのね

＜ここから、頭を使わない＞

＜ここまで、頭を使わない＞

アドレスを確認したら、
もう余計なことは考えない。

テイクバックがどうの・・・
トップがどうだ・・・
体重移動がどうの・・・
切り返しがどうだ・・・

そんなこと考えないで、
気持ちよくビュ～ン！

これでＯＫだよ～

頭を使わずにスイングすれば、
ナイスショット間違いなし！
（たぶんね～）

まとめ

アドレスまでに頭を使って、
考えることは考える。

その後は、何も考えずに
気持ちよくビュ～ン！と
スイングしましょ～

そんな提案でした！

ドライバーからパターまで
こんな感じで、いっちゃいましょ～

考えながらスイングなんてしたら
カチコチの ぎこちないスイングに
なっちゃうよね～

頭を使わないことって、
意外と難しいので
ちょっと、訓練が必要かもね。

『無の境地でスイング！』
って感じかな～

今日は、こんな感じで～す

考えて考えて「無の境地」に・・・
あやかっこでした。