ゴルフコーチの
あやかっこです!
ドライバーショットが、
右へ左へ曲がってない??
方向性が安定しないなら、
右手が悪さしてるかも・・・
そんなあなたに
簡単なドリルを紹介するね~
効果絶大だよ~
ってワケで、今回のテーマは、
方向性&ミート率UPに効果絶大
です。
右手一本だけで、
ドライバーを打つのよね~
ちょっと難しいけど
挑戦してみてね~
それでは、ど~ぞ!
右手が悪さ・・・?
ドライバーショットが
曲がる原因って、
いっぱいあるんだけど・・・
スイングは、さほど悪くないのに、
曲がっちゃう人は・・・
「右手が悪さしてるかも」
『悪さ』っていうのはね。
・右ワキが開く
・右手が身体から外れる
要するに・・・
右手を使いすぎてるって感じかな!
利き腕だから器用に動かして、
逆に悪い結果なってのかもね~
改善簡単ドリル
『右手の悪さ』を改善する
簡単ドリルを紹介するね~
それは、
です。
「片手打ち」って、
ウェッジでやるイメージがあるけど、
今回は、ドライバーやるのよ~
右手一本ドライバーショットのポイント
ポイントは・・・
「練習あるのみ!!」だよ~
だって、
ホント難しいもん。
でもね、
次のポイントに注意して練習してね。
(身体の回転でクラブが持ち上がるイメージでね~)
②右ワキを開けない
(最初は、左手で右ヒジのちょっと上を押えると安定するよ)
③右手首の角度をキープ
(手先でクラブをコントロールしないでね)
④大振りしない
(小さなスイングから徐々に大きくしていきましょ~)
⑤飛ばそうと思わない
(強くインパクトするより、芯に当てるって気持ちでね)
⑥下半身リード
(腰でボールを運ぶってイメージかしらね~)
⑦自然なアームローテーション
(片手だけでもローテーションは必要だからね~)
こんな感じだね~
慣れてくれば、
両手打ちの6~7割の飛距離は打てるよ。
(両手で230Yなら、150Yくらいが目安かな)
このドリルの効果・・・
わざわざ、
右手一本の難しいドリルをして
どんな効果があるんだよ~!
って思うよね~
このドリルの効果はね・・・
と
ミート率の向上
だね~
その理由は・・・
②右の掌でクラブのフェース面が意識できてます。
③腕の力が抜けて、スイングの再現性が向上します。
マジで!ガチで!
効果絶大だから、
ホント難しいけど練習してみてね。
まとめ
ドライバーの方向性が悪く、
安定しないのは・・・
「右手が悪さ」してるかも!
改善するためのドリルは、
「右手一本ドライバーショット」
だよ!
その効果は・・・
方向性の安定と
ミート率の向上なのよね~
ちょっと難しいけど、
練習してみてね!
今日は、こんな感じで~す!
このドリルの習得に1ヶ月かかった・・・
あやかっこでした。