ゴルフコーチのあやかっこです。
素振りは素晴らしいのに、
いざボールを打つと・・・
アチャ～～
ゴルフあるあるですよね～
「素振りは、いいのにね～」
そんなコト言われた経験あるんじゃない？
素振りのように打ちた～い！
そんな あなたに、
ちょっとしたヒントだよ～
ってワケで、今回のテーマは、
『ルックアップ練習』でスイング作り！
あなたの練習メニュー
に追加してね～
それでは、ど～ぞ！
ボールを見ると・・・
素振りは素晴らしいのに、
ボールを見ると全然ダメ・・・
そんな人って、
「ボールを打つぞ！」って
意識がスイングを乱しています。
その原因は・・・
ボールを見ると、
力が入っちゃったり、
手が余計な動きをする
って感じだよね～
「素振りの軌道上にボールがある」
そんなイメージで打つと
ナイスショットなんだけど・・・
ボールを見ると、ついついスイングが乱れちゃうよね。
それじゃ～さ～
「ボールを見ないで打ったら？」
冗談じゃないよ、
マジだよ～
今回は、そんな練習法の紹介だよ！
ボールを見ない、目標を見る
ボールを見ると、
スイングが乱れるなら
ボールを見るのをやめましょ～
「じゃあ、何を見るの？」
って思うよね～
見るのは『目標』だよ。
そう、ターゲットを見るのね。
要するに、
顔を目標に向けたままボールを打つ
ってことね。
名づけて・・・
『ルックアップ打法』
です。
練習の仕方や
注意点を説明するね。
『ルックアップ打法』練習法と注意点
ボールを見ないで
いきなりフルスイングは、
さすがに怖いので、
アプローチから始めてね。
アプローチなら、
落としどころを
見ながらスイングね。
ボールを下からフワッと
目標を見ながら投げる
イメージがピッタリかな～
段々とふり幅を
大きくしていくんだけど、
「飛ばそう」って気持ちは
いらないかなね！
力みの無い素振り通りの
スイングでボールを打つのが
目的だからね。
注意点は３つあるよ。
①初心者は無理しないでね！
どこに飛んでくか分からんよ
②力みは、絶対にダメだよ！
素振りの意識を忘れないでね
③ちょっとフェード気味になるかも！
振り抜けがスムーズになるね
な～んとなく、
感じが掴めたら・・・
通常通りボールを見て
打ってみてね～
そしたら、
ナイスショット間違いなしだからね～
たぶん・・・
おそらく・・・
もしかしたら・・・
まとめ
ボールを見ると、
素振り通りに打てないなら、
ボールを見ないで打つ
『ルックアップ打法』は、
どうかな～って話でした。
慣れないと難しいので、
くれぐれも周囲に注意して
練習してね。
今日は、こんな感じでした。
ボール見ないで、
ワタシだけを見て・・・
あやかっこでした。
