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ゴルフ経験13年、あやかっこの敏感アプローチ

ゴルフの話

昼イチのティーショットを攻略するために・・・『傾向』と『対策』が大切かもね~

投稿日:2019年3月6日 更新日:

 

aya

超感性&貧乏ゴルファーのあやかっこです

 

「昼イチを攻略だ~!」

 

昼休憩の後・・・

 

昼イチのティーショット

得意ですか??

 

 

意外とワナがあるのよね~

今回は、昼イチショットに

潜むワナについて考えてみるね~

 

ってワケで、今回のテーマは、

「昼イチのティーショット!

 傾向と対策が大切かもね~」

です。

 

朝イチじゃなくて、昼イチだよ~

 

それでは、ど~ぞっ!

 

昼イチのティーショット

前半が好調で、

気分良く昼休憩に・・・

 

1時間弱の食事休憩の後、

ティーショットがOBに・・・

 

そのまま、

リズムが戻らずに、

後半ボロボロに・・・

 

そんな経験ありませんか??

 

昼イチのティーショットが

OBにならなければ・・・

な~んて後悔しないために、

昼イチティーショットの

傾向と対策を考えてみましょうね~

 

『傾向』と『対策』

昼イチティーショットを失敗させる

「ワナ」って4つあるかな~

って思うのよね~

 

その4つの「ワナ」の

『傾向』と『対策』をまとめたよ。

 

①昼食は、食べ過ぎない!

やっぱり昼休憩と言えば、

昼食だよね~

ゴルフ場の食事って、

ホントおいしいよね~

 

<傾向>

おいしいから、

食べ過ぎてしまい

お腹一杯だから、

スイングが窮屈になっちゃう。

また、

ビールを飲んで、

フワフワしちゃう。

 

これじゃ~

ミスを招いてしまうよね~

 

<対策>

食べ過ぎない!

呑み過ぎない!

「ご飯、少なめで・・・」

って注文しましょう~

いつも生中なら、生小にしましょう~

 

えっ?物足りない?

それなら、

ラウンド後にメチャ食いしてね~

 

②スイングを気にし過ぎない!

前半のスコアーを計算して

振り返るよね~

あ~、あのミスショット・・・

スイングが、あ~だこ~だ

って感じでね~

 

<傾向>

前半のミスを反省して、

スイングを大きく変更したり、

スイングを気にし過ぎる。

 

これじゃ~

ミスを招いてしまうよね~

 

<対策>

ラウンド中に、

スイングを変更したり、

気にし過ぎたら、

ドツボにはまるよ~!

 

「無心で振り抜け~」

それがあなたのベストスイングさ~

 

③準備運動で身体を温める

約1時間、休憩すると、

身体は冷えちゃうのよね~

 

<傾向>

休憩後にストレッチしないで、

そのままショットしてない?

休憩すると、身体はリセットされて

冷えて、固まってるよ~

 

これじゃ~

ミスを招いてしまうよね~

 

<対策>

ストレッチや素振りで

身体を温めて、

しっかり準備運動しましょうね~

 

ワタシは、軽い連続ジャンプを

10回ほどしますね~

けっこう、温まるのよ~

 

④緊張感を持ててる?

昼イチって、朝一に比べて

緊張感を持てないよね~

 

<傾向>

昼休憩後、お腹一杯で

ちょっと おねむ・・・

集中力が低下しちゃうよね~

 

これじゃ~

ミスを招いてしまうよね~

 

<対策>

適度な緊張感を持つと、

集中力が増すよね~

 

緊張感を持つために、

ピンポイントを狙って

打ちましょう~

 

まとめ

昼イチティーショットを

成功させるために・・・

『傾向』と『対策』をまとめたよ!

 

①昼食を食べ過ぎない

②スイングを気にし過ぎない

③準備運動を忘れずに

④適度な緊張感を持ってね

こんな感じかな~

 

昼イチを乗り切って、

ナイスラウンドだ~!

 

 

今日は、これだけで~す。

 

「ご飯、大盛りで~」

あやかっこでした。

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