昼イチのティーショットを攻略するために・・・『傾向』と『対策』が大切かもね~

昼一 ゴルフの話

 

ゴルフコーチのあやかっこです

 

昼休憩の後・・・

昼イチのティーショット得意ですか??

意外とワナがあるのよね~
今回は、昼イチショットに
潜むワナについて考えてみるね~

 

ってワケで、今回のテーマは、

昼イチのティーショット!
傾向と対策でバッチリだね~

朝イチじゃなくて、
昼イチだよ~

それでは、ど~ぞっ!

 

昼イチのティーショット

前半が好調で、気分良く昼休憩に・・・

1時間弱の食事休憩の後、
ティーショットがOBに・・・

そのまま、
リズムが戻らずに、
後半ボロボロに・・・

そんな経験ありませんか??

昼イチのティーショットが
OBにならなければ・・・

な~んて後悔しないために、
昼イチティーショットの
傾向と対策を考えてみましょうね~

 

『傾向』と『対策』

昼イチティーショットを
失敗させる
「ワナ」って
4つあるのよね~

4つの「ワナ」の
『傾向』『対策』
をまとめたよ。

昼食は、食べ過ぎない!

やっぱり昼休憩と言えば、
昼食だよね~

ゴルフ場の食事って、
ホントおいしいよね~

<傾向>

おいしいから食べ過ぎてしまう。
お腹一杯だからスイングが窮屈になっちゃう。
また、ビールを飲んで、フワフワしちゃう。

これじゃ~
ミスを招いちゃう

<対策>

食べ過ぎない!
呑み過ぎない!
ご飯、少なめで・・・
って注文しましょう~ 

いつも生中なら、生小にしましょう~

えっ?物足りない?

 

スイングを気にし過ぎない!

前半のスコアーを計算して
振り返るよね~

あ~、あのミスショット・・・
スイングが、あ~だこ~だ
って感じでね~

<傾向>

前半のミスを反省して・・・
スイングを大きく変更する。
または、スイングを気にし過ぎる。

これじゃ~
スイングがガタガタだ~

<対策>

ラウンド中に、スイングを変更したり、気にし過ぎたら、ドツボにはまるよ~!

無心で振り抜けは、
今のあなたのベストスイングさ~

 

準備運動で身体を温める

約1時間、休憩すると、
身体は冷えちゃうのよね~

<傾向>

休憩後にストレッチしないで、そのままショットしてない?
休憩すると、身体はリセットされて冷えて、固まってるよ~

自分の意識以上に
カチカチだよ~

<対策>

ストレッチや素振りで身体を温めて、しっかり準備運動しましょうね~

少し汗かくまで
準備運動だよ!

 

緊張感を持ててる?

昼イチって、朝一に比べて
緊張感を持てないよね~

<傾向>

昼休憩後、お腹一杯でちょっと おねむ・・・
集中力が低下しちゃうよね~

コラ~
目を覚ましてよ~

<対策>

ピンポイントを狙って打つと、適度な緊張感で集中力が増すよね~

適度な緊張感が
あなたを覚醒させる!

 

まとめ

昼イチティーショットに潜むワナの
『傾向』と『対策』をまとめたよ!

大切なポイントは・・・

①昼食を食べ過ぎない
②スイングを気にし過ぎない
③準備運動を忘れずに
④適度な緊張感を持ってね

こんな感じかな~

昼イチを乗り切って、
ナイスラウンドだ~!

今日は、これだけで~す。

 

「ご飯、大盛りで~」
あやかっこでした。

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