ゴルフコーチの
あやかっこです。
素振りを自宅でしたいけど・・・
どんな素振り器具がおすすめ??
それでは今回は・・・
素振り器具の選び方を説明します!
練習場でボールをたくさん打つのもいいですが、素振りも大切なんですよ!
もし、あなたが再現性の高いスイングを手に入れたいなら・・・
『自宅でコツコツ素振り練習』が効果的!
ってことで、
今回のテーマは・・・
自宅でできる素振り練習器具の選び方!
効果的な練習法も紹介するね!
素振り練習器具の選び方4つのポイント!
自宅で効果的にスイングを作り上げたいなら・・・
素振り器具の選び方が大切!
ポイントは4つだよ!
4つのポイントは・・・
①シンプル形状
実際のクラブと同じような形状がおすすめ!
機能付き(振るとカチッ!って音がするなど)は不要です。
変な癖が付いちゃうよ~
60㎝以下の長さがおすすめ!
室内でフルスイングできる長さがいいね!
スイングに集中できるじゃん!
ちょっと重めがおすすめ!
クラブの重量に身体を任せるとスイングが改善できるよ!
重すぎはNGだけどね~
矯正グリップは絶対ダメ!
矯正グリップで正しいグリップは身に付きません!
必ずノーマルグリップを選んでね!
この4つのポイントを押さえた商品ってあるの?
ありますよ!
では、紹介しますね。
ロジャーキング トレーニング ヘビーショートアイアン
4つのポイントを押さえた素振り器具はコチラです!
・シンプル形状
・短い
・重い
・ノーマルグリップ
だから おすすめなの!
この素振り器具でどんな練習をするといいの?
それでは次に
効果的を上げるポイントを紹介しますね!
効果を上げるポイントは・・・
この4つだよ~
ゆっくりと振ると身体の脱力ができます。
脱力できると柔軟性が向上して、大きな正しいフォームが身に付きます。
リズムやテンポが整うとスイングがスムーズになります。
スムーズなスイングになれば、球筋が安定するようになります。
単純なスイング動作の繰り返すだけではダメです。
ボールを打ちイメージをして、スイングに集中しましょう。
すると、本番でも再現性の高いスイングができます。
たまに、自分のスイングフォームを確認しましょう。
改善点が確認できるので、さらにスイング向上に繋がります。
コツコツ継続が近道だからね~
まとめ
自宅でできる「素振り練習器具の選び方!」と「効果的を上げるポイント」を紹介しました。
器具の選び方は・・・
・シンプル形状
・短い
・重い
・ノーマルグリップ
そして練習のポイントは・・・
①ゆっくりと大きく
②リズムテンポを意識して
③ボールを意識して集中
④動画撮影して修正
そして、おすすめ練習器具は・・・
ロジャーキング トレーニング ヘビーショートアイアン
絶対に、
ノーマルグリップだよ!
これで、あなたのスイングが激変するぞ~!
あやかっこでした。