超感性＆貧乏ゴルファーのあやかっこです。
「２つ目の”鉄則”だよ～」
ゴルフスイングには
３つの『鉄則』があるのよ～
前回は、１つ目の鉄則！
「両ヒジの間隔をスイング中、一定に保つ」
って話だったよね～
今回は、２つ目の『鉄則』を紹介するね。
ってワケで、今回のテーマは、
「スイングの”鉄則”２つ目！！
右ヒザは、不動如山なのよね～」
です。
不動如山とは・・・
『動かざること山のごとし』
つまり・・・
右ヒザは、動かしちゃダメってことね。
とっても大切だから、
絶対に読んでよね～
それでは、ど～ぞ！
右ヒザって、めっちゃ大切・・・
右ヒザを動かしちゃダメ！って
ど～ゆ～こと？？
って思うよね～
詳しく言うとね、
「アドレス時の右ヒザの位置を
バックスイング中に動かさない」
ってことだよ。
イメージできます？？
できないなら・・・
右ヒザに注目して動画を見てね～
原英莉花プロだよ～
スタイルいいわよね～
英莉花ちゃんの『生ヒザ』どうだった？
バックスイングで動いてないでしょ～
じゃあ、
動いたら何でダメなの？
って思うよね～
はい、説明するね
右ヒザが動くと・・・
バックスイングで
右ヒザが動くパターンは、
２つあるかな～
①右ヒザが伸びる
②右ヒザが右側に流れる
もちろん、両方ダメだよ～
右ヒザが伸びたり、
流れたりすると・・・
・再現性の低いスイングになる
・飛距離がでない
・汚いスイングになる
（ねっ、悪いことばっかりでしょ）
右はヒザを動かさないコツ・・・
バックスイングで、
右ヒザを動かさないコツは、
２つあるよ～
右ヒザの固定を習得するまで、
意識して取り組んでね～
①右のつま先を内側に向ける
（ちょっとだけ、内股に・・・）
②右側に壁をイメージする
（壁に当たってる感じね）
スイングを撮影して右ヒザを
チェックしてみてね～
右ヒザを動かさないと・・・
原英莉花プロのように、
右ヒザを固定できると・・・
右の股関節に体重が乗って、
捻転のエネルギーを蓄えられるよ～
そして、右足で踏ん張れるので、
身体がブレないよ～
だから・・・
・スイングの再現性が高まる
・飛距離が出る
・綺麗なスイングになる
（わお～、良いことばっかり！）
まとめ
ゴルフスイングの『鉄則』
２つ目は・・・
「バックスイングで右ヒザを動かさない」
どんなに練習しても、
右ヒザが動いてると、
ダメダメスイングだからね～
『右ヒザは、不動如山』
山のようにドッシリと固定だよ！
ラウンドの後半に
ミスショットを連発するなら、
足が疲れて、踏ん張れずに
右ヒザが動いてるのかもね～
今日は、こんな感じ！！
最後の１つは、また今度ね～
あやかっこでした。
